百合心声后续
什么是百合心声？
百合心声是一本于 2014 年出版的回忆录，由凯特琳·凯尼迪·塔伦撰写。 该书讲述了凯尼迪·塔伦在孩提时代遭受父亲施加性虐待的经历，以及她在成年后努力克服创伤的后果。
后续发展
自出版以来，百合心声已成为畅销书，并受到广泛赞誉。 该书引发了关于儿童性虐待和幸存者面临的挑战的公开讨论。
凯尼迪·塔伦利用自己的平台来倡导改变，并为其他幸存者提供支持。 她与组织合作，为遭受虐待的人提供资源和支持，并游说制定更严格的法律来保护儿童。
心理影响
儿童性虐待可对幸存者造成毁灭性的心理影响，包括：
创伤后应激障碍 (PTSD)
抑郁症
焦虑症
自尊心低下
对关系的信任问题
凯尼迪·塔伦在百合心声中详细描述了这些影响，并表示她仍然在努力应对创伤的后果。 然而，她也写道，她已经找到了康复的方法，包括：
疗法
支持小组
写作
浮潜
自我接纳
凯尼迪·塔伦在后续采访中表示，出版百合心声后，她感到更加自由和接纳自己。 她能够了解自己并非其经历的受害者，而是幸存者。
她通过以下方式培养自我接纳：
挑战消极的自我对话
关注自己的优点
与支持性的人建立关系
设定现实的期望
练习自爱
对其他幸存者的启示
百合心声为其他遭受儿童性虐待的幸存者提供了希望和力量。 它表明从创伤中恢复是可能的，并且即使在最黑暗的日子里，也有人愿意提供帮助。
凯尼迪·塔伦的旅程提醒我们，我们并非自己经历的受害者。 我们可以找到康复的方法，并过上充实而有意义的生活。
