莲子可以跟百合一起熬汤吗

1.莲子去掉，一定要干净，不然莲子会很苦，可以用来泡茶。

是的，这些都是营养丰富的食物，又不违背药用。灵芝增强抵抗力，枸杞补肾明目，西洋参补水生骨，罗汉滋阴生津，红枣健脾和胃，莲子健脾。化痰，润肺滋阴。

可以做汤皮利卡莎.

莲子的功效有清热、清精、止血、止血等作用。止咳对怀孕期间的健康有很大的帮助。

是的，百合莲子的做法如下：工具/材料：百合100克，莲子50克，大米250克,1000毫升水1.准备材料2.将新鲜百合洗净3.将水烧开，将淘洗好的米倒入其中。4.加入莲子，煮约20分钟。5.添加前。米饭和莲子煮熟。一个小时后，选择锅中的“燕窝"功能，先将白莲子菇煮40分钟。